Publicado em cardápio by Dora em Novembro 12th, 2007

1 batata cozida
1 cenoura cozida
alface à vontade
repolho branco à vontade
feijão preto temperado com vinagrete
1 copo de suco de cajá

Daqui a pouco sairei pra comprar fita métrica, aveia e me pesar.

Beyoncè Knowles

Sobre o blog

Esse é apenas mais um blog sobre emagrecimento. A blogosfera light tem muito a oferecer e nos trouxe muita inspiração pra começar o nosso próprio blog. Aqui contamos as nossas experiências e oferecemos dicas, do nosso jeito. Cada pessoa é diferente, mas todas temos o mesmo objetivo: perder peso. No entanto, não usamos dietas malucas e nem temos pressa: a mudança é de dentro pra fora, não o contrário.

Espero que o blog possa inspirar e ajudar outras pessoas.