Garotas Viciadas

Então, ontem foi quarta e eu malhei como de costume: Fiz bike mas não completei a minha ficha. Bom, até ai tudo bem. E como de costume Segui a dieta rigorosamente… até as 5 da tarde. Logo em seguida eu entrei em modo ‘berzerker’ e vocês já podem imaginar no que deu [Comi até chipa com coca-cola! Belive me, it ain't pretty!].

Calculei por cima que consumi cerca de 1700 a 1800 calorias, o que seria o meu “ponto de equilíbrio”. Pelo menos não engordei (consolo) e talvez se eu considerar o Bike eu consiga pender a equação pro outro lado, mas eu prefiro um approach + ortodoxo. Admito que não ando me esforçando O SUFICIENTE. T_T

Hoje as coias não foram melhores. Na hora almoço não quis, em hipótese alguma, cozinhar, então comprei 100 gramas de pão de queijo, o que em si não foi tããão calórico pra um almoço (tampouco saudável, ehehehhe) mas o problema foi a eterna Coca-cola. T_T 200 calorias de puro prazer líquido!

No lanche da tarde comi o ovo cozido que era pra eu ter comido no café da manhã (fiquei com medo de ficar com enjoo na academia) e na manhã comi meu tradicional cereal com leite em pó e uma “bananinha” da bauducco, aquela de 90 calorias. Então somando isso com aquilo, noves fora, até as 5 tarde consumi APENAS valorosas 900 calorias. Fecharia o meu dia com chave de ouro fazendo uma refeição leve e pa pa pá… Infelizmente não foi o que aconteceu.

Aconteceu que o espírito berzerker baixou em mim DE NOVO e bebi o resto do frasco de iogurte de morango que eu tinha (umas 450kcal) e, não satisfeita, mais tarde, sentindo a barriga roncar de fome, comi 100g de carne picadinha com salada de alface, rucula, palmito e champinhom (sei lá, umas 500kcal, acho.Contando a carne e o azeite T_T). Meu único crédito aí foi ter resistido à tentação de matar a garrafinha de coca! T_T Um pequeno passo pra humanidade, um grande passo pra uma mulher (viciada).

Foi assim, então, que mais uma vez fiquei apenas no meu “ponto de equilíbrio”. Uma pena. Certamente estaria emagrecendo mais rápido seu eu me controlasse à noite. Desde que me entendo por gente tenho esses ataques de fome noturna! Eu poderia ficar o dia inteiro sem comer, palavra, e só sentir fome depois do por do sol.

Acho que a minha grande batalha vai ser essa, não tanto a quantidade ou a qualidade do que eu como, mas o horário!

Bom, encerro meu desabafo por aqui, vou tentar postar + regularmente. Acho que escrever poderá me ajudar a me controlar. Já notei que nos dia que eu dou o “foda-se” pra “expiação” eu como mais. Mas o que tá feito tá feito e o negócio é tentar malhar em dobro amanhã.