Garotas Viciadas

Expiação Diária [ Sábado 24/11]

Publicado em Dieta, Regime by Nobody em Novembro 25th, 2007

Acordei cedo e comi. Li um capitulo de uma apostila de Dir. Administrativo e voltei a dormir. EheHEhHeHE Depois almocei e fui pra academia. Me acabei na chipa com coca-cola. Agora tomei um Iogurte e acho que chega!

Cafá da Manhã

  • Cereal com leite em pó

Almoço

  • Salada de alface, rúcula, palmito e champinhon (sei lá como se escreve essa merda!)
  • Filé de Frango
  • 2 Copos de coca-cola (400ml)

Lanche

  • 1 pacote de Club Social com 1 copo de coca (200ml - Matei a garrafinha de 600ml que eu costumo tomar em 3 dias! @_@ )

-> Fui na ‘acadimia’

Janta

  • 2 chipas (OMG!!!)
  • 1 lata de coca-cola (Botei pra foder mesmo! 1 litro de coca cola! Deusmilivre!)

Ceia da Redenção

  • 1 potinho de iogurte light (eca! Não chega nem aos pés do não-light!)

(Espero não comer mais nada hoje. T_T )

2 Responses to 'Expiação Diária [ Sábado 24/11]'

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  1. Cintia said, on Novembro 25th, 2007 at 2:33 am

    Seu almoço foi bom, Marlany (exceto pela coca)… Acho q, pra se forçar a comer coisa light, vc tinha q ir no mercado e comprar tudo light… depois vc ia ficar com preguiça de comprar não light e ia comer aquilo mesmo… tenta e vc se dá certo

    bj,

  2. marlany said, on Novembro 25th, 2007 at 3:04 am

    Então.. dei o primeiro passo comprando o Iogurte. -_-’ A coca-cola tá sendo difícil, mas farei isso semana que vem! :P~

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