Publicado em Dieta, Regime by marlany em Novembro 27th, 2007

Café da Manhã

Cereal com leite em pó

Almoço

Cereal com leite em pó (preguiça de cozinhar, comi o que vi + à mão)_
1 ovo cozido

Lanche/janta

File de frango com salada
Mais cereal com leite em pó

Lanche da noite

1 Pacote de club social
1 copo de suco light de morango
1 potinho de iogurte light

Passei o dia sem coca. Me senti um lixo. -_-

Me pesei: 63,35KG No big deal.

23 de abril de 1952

Sobre o blog

Esse é apenas mais um blog sobre emagrecimento. A blogosfera light tem muito a oferecer e nos trouxe muita inspiração pra começar o nosso próprio blog. Aqui contamos as nossas experiências e oferecemos dicas, do nosso jeito. Cada pessoa é diferente, mas todas temos o mesmo objetivo: perder peso. No entanto, não usamos dietas malucas e nem temos pressa: a mudança é de dentro pra fora, não o contrário.

Espero que o blog possa inspirar e ajudar outras pessoas.