Garotas Viciadas

Cardápio

Café da manhã
1 pote de iogurte desnatado - 86 kcal
1 xícara de chá de laranja, cravo e canela
2 torradas light - 51 kcal
Almoço
2 sanduíches contendo, no total:
4 fatias de pão light: 140 kcal
1 col. sopa de requeijão light: 40 kcal
1 omelete de 2 ovos e 1 banana - 200 kcal
1 copo de suco de tangerina light - 10 kcal
Lanche
1 barra de cereais light - 83 kcal
1 biscoito de polvilho - 50 kcal [é um chute. não faço a mínima idéia de quantas calorias um biscoito de polvilho tem]
Janta
1 pacotinho de sopa light - 50 kcal
2 torradas light - 51 kcal

Total: 761 kcal

Bom, hoje (é tão estranho falar *hoje* quando estou escrevendo isso na quinta-feira!) minha coxa estava melhor e era dia de caminhar, mas eu não fui, de preguiça.

Aliás, não tive ânimo nenhum para fazer nada. Ainda por cima briguei com o meu irmão, cuja missão de vida parece ser me atazanar. Não saí da dieta e olha que tive oportunidade (tinha bolo de chocolate na casa da minha tia, que insistiu pra que eu tirasse pelo menos uma lasquinha… rs), mas mesmo assim não consegui me sentir animada.

Não tem muito jeito, preciso procurar um psiquiatra para me tratar da distimia. Confesso que não gosto muito da idéia de ter que tomar remédio - ou de testar vários até achar o remédio certo - mas não adianta, esse desânimo meu não é normal, então se eu tiver que tomar pílulas de felicidade, que assim seja!