Garotas Viciadas

Ceia (ontem, 11:30)

• 1 pedaço de carne
• 2 pedaços pequenos de mandioca
• salada de alface
• 3 colheres de feijão
• 1 colher de arroz

-

Passei mal de madrugada por causa do feijão, acreditam? Que merda!

-

>>> Synthroid 100mcg (11:30)

Almoço (12:30)

• 1 sopa vono de Queijo com Tomate e manjericão
• Salada de alface com 1 filé de linguado grelhado
• 200ml de chá mate limão light

Lanche (15:00)

• 1 iogurte de abacaxi
• 700ml de suco de melancia

Lanche II (18:00)

• 2 bananas

Jantar (21:00)

• 2 batatas pequenas
• salada de alface
• 1 pedaço de carne
• 200ml de chá mate light limão