Garotas Viciadas

Então, Hoje cometi 2 pecados: 1° Tomei uma garrafinha 600ml de coca-cola normal e 2° Tomei uma garrafinha de cerveja. T_T Posso dizer que cometi o 3° pecado em não ir pra academia, mas no final a minha decisão foi até estratégica: Com o tempo “livre” eu fiz a faxina no AP (passei pano e tudo +) e ainda passei umas roupas. Amanhã estarei 100% livre pra malhar e sexta feira zarparei pra Campo Grande. Segunda-feira completarei 25 anos. Sadness. u_u

Café da manhã

• Cereais com leite em pó

Almoço

• Carreteiro de ontem requentado
• 1 copo de coca-cola

Janta

• 1 pão francês com queijo frescal cremoso, tomate seco e rúcula
• 1 manga
• O resto da garrafinha de coca-cola

Ceia do pecado

• Meio pão francês com queijo frescal
• 1 garrafinha de cerveja

Exercícios

40 min. de caminhada