Garotas Viciadas

>>> Synthroid 100mcg (8:00)

Café da Manhã (8:05)
1 xícara de leite com nescafé e adoçante
2 torradas de pão light com mel

>>>200ml de água

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Hoje de manhã estava lavando algumas roupas, quando vi que tinha algumas calças pra lavar. Aí vi que tinha uma calça preta, antiga que eu usava quando estava com 8 quilos a mais. A vesti em mim e imediatamente me senti muito mal. Me senti um fracasso mesmo. Uma coisa ruim, uma energia ruim. Não sei dizer direito. Só sei que me olhei no espelho e aquela calça não me trouxe recordações muito boas. Vesti-la foi como se tivesse ganhado instantaneamente 8 quilos de novo. Essa é mais uma roupa que vai pro lixo. Estou quase que oficialmente sem calças. Mas pelo menos tenho saias, muitas saias. E, agora que estou podendo usá-las, as adoro.

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Almoço (11:45)
Salada: alface, 1 tomate e cenoura
2 hambúrgueres caseiros (Estou me sentindo muito estufada… acho que devia ter feito um só. Esses hambúrguers são engordativos pacas.)

Receita de Hamburguer Caseiro

Ingredientes

• Carne Moída (com 400 gramas eu fiz 8 hamburgueres)
• Cebola
• 1 ovo
• Meio tomate
• Farinha de rosca
• Cheiro verde (salsinha + cebolinha)
• Arisco (ou sal a gosto)

Como fazer:

1. Coloque a carne moída num recipiente separado
2. Pique bem a cebola, o tomate e o cheiro verde e misture, com as mãos, na carne.
3. Coloque o arisco ou o sal.
4. Com o ovo, separe a clara da gema e coloque APENAS a gema na carne e misture bem.
5. Vá adicionando farinha de rosca aos poucos e amassando a carne, até virar uma massinha mesmo.
6. Aí é só fazer os hambúrgers (ou as almôndegas) com as mãos e fritar/cozinhar

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>>> água 200ml (14:00)

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Meu pai me ligou me chamando pra jantar com ele amanhã no Shopping Iguatemi. Iêi!

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Janta (21:00)
Salada de alface com cenoura
2 hamburguers
400ml de suco de cajú

>>> 400ml de água

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Vou fazer hamburguer frito só dessa vez e agora vou demorar um bom tempo até fazê-lo de novo. Engorda demais isso. É muito calórico. Eu sinto por que notei hoje quando comi o quanto pesou no meu estômago. Não gosto dessa sensação. Mas… Já tá feito né? Fazer o quê… Agora vou comer os 5 hambúrgueres que sobraram com muita, mas muita moderação.