Garotas Viciadas

Café da manhã (6:30)
1 xícara de chá de hortelã
3 fatias de pão de forma - 171 kcal
1 col. (sopa) de margarina light - 50 kcal

Almoço (13:00)
4 fatias de pão de forma - 228 kcal
1 omelete com 1 ovo e 1 banana - 120 kcal
2 folhas de alface - 12 kcal
1 col. (sopa) de requeijão light - 45 kcal
mostarda - 10 kcal

Lanche (18:00)
1 maçã - 75 kcal

Janta (20:00)
3 porções de ovos de amendoim - 200 kcal
1 copo (400 ml) de suco de caju artificial - 9 kcal

>>>> 1 copo (400 ml) de suco de caju artificial - 9 kcal

Total: 929 kcal

Ai, hoje dormi quase o dia inteiro. E o pior é que ainda estou cansada =P