Garotas Viciadas

Compras: Acelga, Rúcula, Alface, Cenoura e Batatas | 1 suco de laranja | 1 iogurte de coco

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Almoço [ao lado] (15:15)
Arroz refogado com cenoura e cheiro verde (acho que umas 3 ou 4 colheres)
Salada de acelga, alface e rúcula com vinagrete
200ml de suco de laranja (pensei que era natural, mas a parada é artificial, que merda)
100ml de água

Lanche (18:05)
1 banana amassada + 1 iogurte light de frutas vermelhas
100ml de água

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Jantar (21:00)
2 sanduíches com pão light, maionese light e queijo branco na tostadeira + ketchup e mostarda
400ml de suco artificial de laranja