Garotas Viciadas

>>>Synthroid 100mcg (10:00)

Café da manhã (10:15)
1 pão de queijo pequeno
1 Yakult
1 iogurte pequeno

>>>água 500ml

Almoço (14:00)
Repolho refogado no bafo com lentilha (batatinha e linguiça)

Lanche (19:40)
1 banana com 200ml de leite e adoçante

Janta (22:30)
3 torradas de gergelim com margarina light
200ml de suco de guaraná

Ceia (00:00)
1 banana com 200ml de leite e adoçante

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Desculpíssima esfarrapadíssima: Não fui fazer exercício hoje por que meus peitos estavam doendo. Droga de menstruação que não desce!!! Na TPM eu fico com uma preguiça monstra pra qualquer coisa. Droga!