Garotas Viciadas

Sexta-feira — 28/03/2008

Publicado em Comendo Fora, Dieta, cardápio by Cintia em Março 29th, 2008

Café da manhã (6:30)
2 fatias de pão de forma - 130 kcal
1 col. (sobremesa) de margarina light - 30 kcal
1 banana nanica - 70 kcal
1 xícara de chá de hortelã

Almoço (12:00)
1 copo pequeno (150 ml) de chocolate quente - 150 kcal
2 pães de queijo - 310 kcal

>>>> 400 ml de coca zero (13:30)

**** caminhada: 4 km **** (17:30 - 18:50)

Janta (19:30)
1 bacia de pipoca - 600 kcal
200 ml de coca zero

>>>> 400 ml de água (21:00)

Ceia (23:00)
2 biscoitos recheados sabor doce de leite - 100 kcal

Total: 1390 kcal

Bom, mais uma vez, hoje foi o dia de eu ficar “o dia inteiro” na faculdade. Enfim, cheguei lá para a segunda aula da manhã (faltei na primeira, mas, ao que tudo indica, o professor também, pois a sala estava vazia quando passei por ela, antes do fim do primeiro horário). Depois, fui na lanchonete comer alguma coisa e já pedi direto os pães de queijo, sem ver o que tinha disponível lá, pois, da última vez que passei na lanchonete neste horário, a situação estava lamentável. Quando fui retirar o pedido, me arrependi, pois vi que o sortimento de sanduíches naturais até que estava razoável.

Depois andei até a Faculdade de Educação, onde assistiria aula à tarde. Nem marquei nada ali em cima, mas acho que deve dar +/- 1 km. Ao fim da aula, resolvi voltar pra casa (eu ainda tinha 1 aula para assistir à noite, mas só às 19:30 e eu saí antes das 17:00). Como uma colega minha havia dito que o trânsito da Teodoro Sampaio fica horrível neste horário e essa é uma das ruas que o ônibus que me leva direto pra casa percorre, resolvi pegar um ônibus que me deixasse na Paulista e, lá, decidi andar a pé até em casa, a uma distância de uns 4 km.

Ah, sim, hoje fui vestida toda de preto e uma amiga minha disse que logo eu vou sumir! :D Como ela me viu há 2 semanas, acho que o preto contribui para dar essa impressão, mais do que os 2 quilinhos que perdi no período. E continuo atraindo olhares masculinos. :D

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