Garotas Viciadas

Café da manhã (7:00)
1 xícara de café com 1 col. (sopa) de leite em pó desnatado - 35 kcal
2 fatias de pão light - 70 kcal
1 col. (sobremesa) de margarina light - 30 kcal

>>>> 500 ml de água (10:00)

Almoço (12:30)
1 croissant de queijo - 250 kcal
1 copo de chá mate gelado

>>>> 500 ml de água (15:00)

Lanche (16:00)
1 tablete de chocolate talento - 520 kcal

Janta (20:00)
1 bacia de pipoca - 500 kcal
500 ml de água

Total: 1405 kcal