Quinta-feira — 24/04/2008
Café da manhã (6:30)
1 xícara de leite desnatado com café - 100 kcal
2 fatias de pão de forma - 130 kcal
1 col. (sobremesa) de margarina - 30 kcal
Lanche (12:30)
1 copo (200 ml) de suco de laranja de caixinha
Almoço (18:00)
2 pães franceses sem miolo - 180 kcal
4 fatias de mussarela - 280 kcal
1 copo de guaraná normal
Janta-festa (21:30)
3 esfihas de queijo do habib’s
4 mini-kibes
1 fatia fina de bolo de abacaxi
guaraná e coca zero
Sem contagem de calorias hoje, porque não faço idéia.

