Sexta-feira — 02/05/2008
Café da manhã (07:30)
1 xícara de café com leite - 100 kcal
2 esfihas de queijo - 340 kcal
2 mini-quibes de coalhada - 204 kcal
>>>> 300 ml de chá sabor pêssego light (8:30)
Almoço (14:00)
2 fatias de pão de forma - 130 kcal
1 col. (sobremesa) de margarina - 40 kcal
1 fatia de queijo branco - 100 kcal
Janta (20:00)
1 bacia de pipoca - 600 kcal
300 ml de suco de tangerina light
>>> 300 ml de suco de tangerina light (21:00)
Total: 1414 kcal

