Sexta-feira — 09/05/2008
Café da manhã (06:30)
1 xícara de café com 1 col. (sopa) de leite em pó desnatado - 35 kcal
1 pão francês - 140 kcal
1 col. (sopa) de requeijão - 80 kcal
Almoço (13:00)
1 sanduíche natural na baguete - 500 kcal
600 ml de coca zero
Lanche (15:30)
1 xícara de café com leite - 120 kcal
Janta (21:00)
1 bacia de pipoca - 600 kcal
Total: 1475 kcal


OK meninas agora já está oficialmente o vosso link no meu blogue de receitas naturais! Beijos para todas! boas energias aqui das areias!!!!!! muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa