Garotas Viciadas

Café da manhã (6:30)
1 xícara de café com 1 col. (sopa) de leite em pó desnatado - 35 kcal
1 pão francês sem miolo - 100 kcal
1 col. (sopa) de requeijão - 80 kcal

Lanche (9:00)
1 xícara de café com 1 col. (sopa) de leite em pó desnatado e 1 col. (sopa) de achocolatado light - 70 kcal
borda do pastel do meu irmão - 100 kcal

Almoço (12:30)
2 pastéis grandes (um de queijo, outro de requeijão com milho) - 600 kcal
350 ml de coca zero

>>>> 350 ml de coca zero (15:00)

Lanche (16:00)
150 g de confeitos de amendoim com chocolate - 450 kcal
350 ml de coca zero

>>>> 350 ml de coca zero (18:00)

Janta (23:00)
2 pedaços de pizza portuguesa sem presunto - 500 kcal
200 ml de coca ‘normal’ - 200 kcal

Total: 2135 kcal

Vou arder no mármore do inferno!!!