Garotas Viciadas

Atividades

Acordei às 9:30
Fui até os Correios pegar o ressarcimento de um Sedex10 que chegou atrasado.
Fui até a Feira, comprar comida. (lista da feira, logo abaixo)
Fui até o Comper (que é do lado da feira) pra comprar coisas que não tinha na feira.
Fui na Farmácia (que é do lado do Comper… rs) comprar acetona e absorvente.
Passei no Banco.
Voltei pra casa carregando, no mínimo, uns 8 quilos nas costas.
Cheguei em casa deviam ser umas 11:50, por aí.

Comentário: rolou dar uma canseirinha isso tudo aí…

Compras
Batatas (muitas, MUITAS batatas, batatas enooormes, eu amo batata!)
1/4 de repolho
tomates
cenouras
alfaces
bananas e maçãs
cebolas

Comentário: Não comprei carne por que ainda tem um pouquinho de frango em casa. E amanhã eu vou comprar frango de TV de cachorro por que tô com muita vontade.

>>>Synthroid 100mcg (12:00)

>>>água 500ml

Almoço (13:15)
2 cumbucas de refogado de repolho, com 1 cenoura velha e lentilha (com batatinha e linguiça) [eu preciso parar de repetir refeições...]

Lanche (17:40)
5 torradas de gergelim com pasta de queijo de búfala (queijo de búfala triturado no garfo, 1 colher de chá de maionese light e cheiro verde)
300ml de suco de guaraná

>>>200ml de água + 1 banana prata (20:00)

>>> 1 banana prata (20:30)

Janta (21:45)
1 batata cozida-frita
3 pedaços de frango grelhado

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Tô ferrada… Não vou nem falar nada.

Ceia do Pecado (01:20)
2 pedaços de pizza de rúcula com tomate seco e mussarela de búfala
1 cumbuca pequena de arroz carreteiro
200ml de Guaraná Kuat
[Não me senti mal nem com remorso por ter feito isso. Sei que não deveria, mas senti que precisava.]

>>>Synthroid 100mcg

Café da manhã (10:00)
200ml de suco light de laranja

Almoço (12:30)
Rodízio de churrasco na Floripana
Salada: alface, acelga, tomate, cebola, vinagrete
Carnes em geral, cupim, coração de galinha, o que viesse
200ml de suco de laranja
Sobremesa: mousse de maracujá
[Tinha rodízio de massa também. Não comi]

Atividades
Caminhadas:
1. Do mercado público ao camelódromo.
2. Subida da Capitão Romualdo de Barros.
3. Cap. Romualdo de Barros até o Shopping Iguatemi (via Lauro Linhares) da Madre Benvenuta.
4. Retorno pela Flora Pausewang até a Cap. Romualdo de Barros.

>>>água 500ml

Lanche (18:15)
1 mate suíço de morango do Rei do Mate
1 croissant de presunto e queijo

Janta (22:30)
Pão light, queijo, tomate, ketchup e orégano
200ml de suco Tang de laranja

Legenda do mapa ao lado: Centro de Florianópolis e Jurerê Internacional.

Ceia do Pecado (00:50)
2 sanduíches de cachorro-quente light com pão light, maionese, ketchup e mostarda [Ansiedade PURA! Estava ansiosa por que tinha que acordar cedo no outro dia. Por que ia ver meus pais.
Por que eles estão pra ir embora. Por causa dele.]

>>>200ml de água

>>>Synthroid 100mcg (08:20)

Café da manhã (09:20)
1 pão francês com uma fatia de mussarela e meia fatia de mortadela
1 xícara de café com leite e adoçante

>>> água 400ml (09:40)

Almoço (12:45)
2 bifes a milanesa [Coisa booooa...]
purê de batata [Purê da mamãe é tudo de bom..]
Salada de alface, tomate, e cebola

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Atividade: picar carne pro carreteiro da minha mãe.

Relato: Fui fazer compras pra minha mãe no mercado aqui perto e senti vontade de comprar chocolate. Não tive coragem.

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Lanche (15:45)
1 banana amassada com canela
200ml de suco de laranja light

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Atividades: lavei toda a louça do almoço e depois dormi das 17:30 até às 20:15.

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Exercício (20:30)

Vermelho = caminhada da minha casa até o Passeio dos Namorados.
Azul = Passeio dos Namorados (4km). 200m de corrida, 200m de caminhada. Duas vezes.

Janta (23:30)
2 pedaços de pizza de rúcula com tomate seco e queijo de búfala
200ml de suco de laranja

>>>Synthroid 100mcg (11:55)

Almoço (12:36)
1 sanduíche com 2 fatias de pão light, pasta de sanduíche natural e rúcula.
1 copo de café com leite e adoçante 200ml

Atividade
Fui até o Hospital Infantil na Agronômica a pé e voltei de ônibus.

Lanche (16:2
150ml de suco de laranja
2 fatias de pão light com pasta de sanduíche natural, prensado na torradeira

Jantar (22:20)
Macarrão caseiro feito pelo papai com carne assada (repeti uma vez)

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Jantei em Jurerê com a minha família. Foi muito bom. Mas amanhã eu retorno ao normal. Ah, e amanhã eu vou fazer a maratona bem no finzinho da tarde, pra testar e ver como é! Já peguei o tênis de caminhada/corrida com a minha mãe e vou usá-lo. Mal posso esperar, estou ansiosa pra ver se vou aguentar ou não, pra ver como meu corpo irá reagir, como será a minha respiração ao correr, tudo! Depois, contarei detalhes aqui.